Jeg har tænkt mig, at holde jer opdateret om min Dukan Diet her på bloggen - min kost er jo trods alt en ret stor del af mit liv. :-)
Jeg må spise 1 æg om dagen, og har besluttet mig for, at det bedste tidspunkt og spise det på er om morgenen. Så til morges spiste jeg et spejlæg og 3 skiver chorizo pølse stegt på panden. Her til Frokost har jeg spist 3 kyllinge inderfilet'er og to spsk. hytteost - fedtfattig selvfølgelig. Til aften laver jeg oksekødsfrikadeller og spiser græsk yougurt til. :-)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar